1/8
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 0
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 1
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 2
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 3
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 4
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 5
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 6
पाठदुखीचा व्यायाम screenshot 7
पाठदुखीचा व्यायाम Icon

पाठदुखीचा व्यायाम

Vladimir Ratsev
Trustable Ranking Iconविश्र्वासार्ह
1K+डाऊनलोडस
69.5MBसाइज
Android Version Icon7.0+
अँड्रॉईड आवृत्ती
1.0.128(08-03-2025)नविनोत्तम आवृत्ती
-
(0 समीक्षा)
Age ratingPEGI-3
डाऊनलोड
तपशीलसमीक्षाआवृत्त्यामाहिती
1/8

पाठदुखीचा व्यायाम चे वर्णन

या अनुप्रयोगासह आपण घरी आणि मानच्या आजारांच्या उपचारांमध्ये आणि प्रतिबंधात गुंतण्यास सक्षम असाल. व्यायामामुळे पाठीच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यास मदत होते आणि मणक्याचे समर्थन करण्यासाठी स्नायू मजबूत होतात.


अनुप्रयोगात संपूर्ण वर्कआउट्सचा एक संच आहे:

- लोअर बॅक वर्कआउट्स;

- थोरॅसिक रीढ़ वर्कआउट्स;

- मान वर्कआउट्स;

- ऑप आणि फ्रॅक्चर पुनर्प्राप्ती वर्कआउट्स पोस्ट करा;

- स्ट्रेचिंग वर्कआउट्स;

- सकाळचा व्यायाम;


अनुप्रयोग, मागील, ओटीपोट, खांद्याची कडी, पाय, नितंब आणि मान यांच्या स्नायूंच्या विकास आणि मजबुतीसाठी 100 हून अधिक व्यायामांचा समावेश आहे. या संकुलांची पूर्तता केल्याने आपले मागील आरोग्य आणि आसन सुधारणे सुनिश्चित होईल.


प्रत्येक व्यायामामध्ये व्हिडिओ सूचना आणि तंत्राचे तपशीलवार वर्णन असते.


टाइमर आणि आवाज सूचना डिव्हाइसमध्ये न पाहता कसरत करण्यास अनुमती देते.


विद्यमान व्यायामामधून आपले स्वतःचे व्यायाम तयार आणि सानुकूलित करा.


तपशीलवार आकडेवारीसह आपल्या प्रगतीचे अनुसरण करा.


पुढील प्रशिक्षणांसाठी सेटअप स्मरणपत्र.


एक चेतावणी! जर इंटरव्हर्टेब्रल हर्निया किंवा प्रोट्रुशन असतील तर व्यायाम करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पाठदुखीचा व्यायाम - आवृत्ती 1.0.128

(08-03-2025)
इतर आवृत्त्या
काय नविन आहेTechnical release

अजुनपर्यंत कोणतेही अभिप्राय किंवा रेटिंग्ज नाहीत! हे देणारे पहिले होण्यासाठी कृपया करा

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

पाठदुखीचा व्यायाम - एपीके माहिती

एपीके आवृत्ती: 1.0.128पॅकेज: com.vratsev.bpex
अँड्रॉइड अनुकूलता: 7.0+ (Nougat)
विकासक:Vladimir Ratsevगोपनीयता धोरण:https://vratsev.wixsite.com/bp-privacy-policyपरवानग्या:33
नाव: पाठदुखीचा व्यायामसाइज: 69.5 MBडाऊनलोडस: 249आवृत्ती : 1.0.128प्रकाशनाची तारीख: 2025-03-09 03:25:14किमान स्क्रीन: SMALLसमर्थित सीपीयू:
पॅकेज आयडी: com.vratsev.bpexएसएचए१ सही: A2:82:7E:F0:66:CC:B7:82:92:10:D3:A3:FD:43:17:1A:C6:C3:38:77विकासक (CN): com.vratsev.bpexसंस्था (O): स्थानिक (L): देश (C): USराज्य/शहर (ST): पॅकेज आयडी: com.vratsev.bpexएसएचए१ सही: A2:82:7E:F0:66:CC:B7:82:92:10:D3:A3:FD:43:17:1A:C6:C3:38:77विकासक (CN): com.vratsev.bpexसंस्था (O): स्थानिक (L): देश (C): USराज्य/शहर (ST):

पाठदुखीचा व्यायाम ची नविनोत्तम आवृत्ती

1.0.128Trust Icon Versions
8/3/2025
249 डाऊनलोडस54 MB साइज
डाऊनलोड

इतर आवृत्त्या

1.0.123Trust Icon Versions
30/7/2024
249 डाऊनलोडस51.5 MB साइज
डाऊनलोड
appcoins-gift
बोनस खेळअजुन अधिक बक्षिसे मिळवा!
अधिक
Tarneeb
Tarneeb icon
डाऊनलोड
T20 Cricket Champions 3D
T20 Cricket Champions 3D icon
डाऊनलोड
Tile Match - Match Animal
Tile Match - Match Animal icon
डाऊनलोड
Mountain Bus Driving Game
Mountain Bus Driving Game icon
डाऊनलोड
Jewels Legend - Match 3 Puzzle
Jewels Legend - Match 3 Puzzle icon
डाऊनलोड
Takashi: Shadow Ninja Warrior
Takashi: Shadow Ninja Warrior icon
डाऊनलोड
Space shooter - Galaxy attack
Space shooter - Galaxy attack icon
डाऊनलोड
Tank 2D
Tank 2D icon
डाऊनलोड
Blockman Go
Blockman Go icon
डाऊनलोड
Real Airplane Flight Simulator
Real Airplane Flight Simulator icon
डाऊनलोड
Sky Champ: Space Shooter
Sky Champ: Space Shooter icon
डाऊनलोड